Berikut Faktor Resiko Serangan Jantung yang Harus Anda Ketahui

Writen by Unknown Minggu, April 23, 2017 - 0 Comments

Poker Online - MENJADI salah satu penyakit yang mematikan, serangan jantung yaitu momok menakutkan untuk sebagian besar orang. Tetapi, kejadian serangan jantung bisa dicegah dengan mengetahui faktor resikonya.

www.DemanPoker.com | Poker Online Terpercaya | Poker Online Indonesia | Judi Poker Online | Poker Indonesia Terpercaya

Penyebab utama dari serangan jantung biasanya adalah pola hidup tak sehat. Karenanya, melakukan pola hidup sehat yaitu langkah penting dalam mengurangi kemungkinan mengalami serangan jantung, walau terdapat faktor resiko yang tidak bisa dicegah. Berikut faktor resiko serangan jantung sedetailnya : 

1. Genetik bisa meningkatkan resiko terkena serangan jantung. Bila ada di keluarga Anda yang menderita serangan jantung, jadi resiko mengalami akan tinggi. Namun, tak perlu cemas, bila menjalankan gaya hidup sehat resiko terkena serangan jantung akan berkurang. 

2. Tekanan darah tinggi dapat juga menjadi masalah untuk jantung Anda. Hipertensi meningkatkan resiko terkena serangan jantung. Bahkan, hipertensi dapat juga mengakibatkan stroke serta gagal ginjal. 

3. Apakah Anda menderita diabetes? Diabetes tipe 2 bisa membuat arteri menyempit serta pada akhirnya mengiritasi jantung. Penyakit ini yaitu satu diantara faktor resiko serangan jantung. 

4. Hampir kebanyakan orang ingin mempunyai perut rata, lantaran menunjang penampilan. Namun, ada argumen lain kenapa Anda mesti mencegah penumpukan lemak di perut. Sebuah studi menyebutkan kalau lemak perut bisa meningkatkan resiko permasalahan jantung serta stroke. 

5. Kolesterol jahat secara signifikan meningkatkan resiko serangan jantung. Apa pun yang menghambat aliran darah akan buruk untuk jantung. 

6. Dibandingkan dengan non-perokok, resiko perokok mengalami serangan jantung setidaknya 2-3 kali lebih besar. Merokok yaitu satu diantara rutinitas yang bisa merusak arteri serta masalah kolesterol. 

7. Statistik kesehatan mengklaim kalau lebih sering terkena serangan jantung, namun bukanlah berarti perempuan aman. Namun, lelaki relatif lebih rentan pada serangan jantung. 

8. Usia yaitu satu diantara hal yang bisa meningkatkan resiko serangan jantung. Setelah umur 65, resikonya begitu tinggi, lantaran tubuh tidak bisa menghadapi efek serangan jantung. 

9. Manusia tak dirancang selalu untuk duduk di sofa berjam-jam. Terlalu banyak duduk dapat juga meningkatkan resiko serangan jantung. Jadi, berdiri, peregangan, berjalan, olahraga lari untuk melindungi kesehatan jantung Anda.

Posted By : Poker Online

www.DemanPoker.com | Poker Online Terpercaya | Poker Online Indonesia | Judi Poker Online | Poker Indonesia Terpercaya

• Facebook
• Tweeter
• Google+
• Pinterest